co jeszcze

Witam. Mam pytanko odnośnie odżywek , nie wiem co wybrać ;/. Moje pytanie to czy z tego da się zrobić cykl: Trec Cm3 Beta Alanina Jakieś białko(proszę wybrać) Coś jeszcze? Finanse na cykl 250 zł. Dane: Wiek:18 Wzrost:170 Waga:61 Staż:9 miesięcy

Witajcie, kiedyś ćwiczyłem 3 lata, potem jakieś 10 lat przerwy i chce wrócić do przerwy, chce trochę zredukowac ale ochronić mięśnie, moja waga to 100kg przy 187 cm, troszkę mnie ulało chce to zrzucić i zacząć budować cos czystego, co byście mi polecili do kupienia? Może coś jeszcze oprócz kreatyny? Dieta oczywiście będzie :) pozdrawiam

Siema pomorze mi ktoś w dawkowaniu tych odżywek??Chciał bym przyjmować je tak aby w 100% działały dobrze.kreatyna alkaline 1500 Megabolo,arginine ornithine lysine Ultimate,Bcaa Xtra+Glutamina Activlab.Powiecie mi jeszcze co mógłbym dokupić do tych odżywek??

Może wie ktoś z was jakie wartości odrzywcze ma metka?? Bo szukałem i nie znalazłem:( I jeszcze jedno pytanie podczas dnia mam okres jakis 6 godz kiedy nie mam mozliwosc na zbyt dobry posiłek co warto zabrać z domu w takiej sytuacji?? jest to okres okolo 18 dla mnie wazny bo to drugi posilek ryz odpada bo jem o 22 :(

Witam.Cwicze od 1 miesiaca mam ulozona diete (bialkowa) ale bez supli.Za 2 miesiace chce sobie kupic monohydrant kreatyny.I mam takie pytanie czy samo mono da jakies efekty?bo z tego co czytalem to wiekszosc bierze krete + cos jeszcze a ja nie mam za bardzo na to kasy xD

http://desmond.imageshack.us/Himg254/scaled.php?server=254&filename=dieta20120722.png&res=landing Hmm jak oceniacie ten jadłospis przy masie ?? Co byście dodali jeszcze bo mam mieć ponad 3599.47 kcal a jest jak jest ;/ Oczywiście witminy oraz zma także jest tylko nie było w liście produktów.

siema co jest lepsze na beztłuszczową masę, z olimpa Profi Whey Mass czy Top Mass, a może jeszcze coś innego??? Zgóry dzięki za porady.

jako ze jestem jeden z najmlodyszch kumatych w tym dziale chcialbym sie dowiedziec czy dobrze rozpisalem cykl. na kika meta 1-4 25mg e0d 1-10 Boldabolon 150mg e4d 1-8 omka lub tesc nie wiem jeszcze co e7d i teraz nie wiem jak z winkiem oczywiscie w strzalach i odblokiem HCG i clomid mam tylko nie wiem ile

mam problem, przy robieniu francuskiech i paru jeszcze innych cwiczen na triceps boli mnie lokiec. podczas robienia wlasnie fancuskich lokiec bardziej mnie boli niz sam miesiec przez co nie moge dac sobie wiekszego ciezaru. czy wy tez macie taki problem ? i czy moga byc w przyszlosci jakies tego konsekwencje??

Mam takie pytanie, dopiero zaczynam cwiczyc na silowni, ale robie trening gregry na wyskok. Moje pytanie brzmi, czy dodatkowo musze na silce cwiczyc nogi czy gregry wystarczy ? Moge jeszcze powiedziec ze po gregry niekiedy ledwo co moge stac

chcialem wziasc cos na wzrost sily tylko zeby to nie byl jakis anabol albo jeszcze Bog wie co. Sypnijcie nazwami z gory Dzięki mądrość przychodzi z wiekiem

Witam to mój pierwszy temat, wcześniej nie chciałem zaśmiecać forum pytaniami ale z tym co dodaje jeszcze się nie spotkałem na SFD jeśli się mylę to przeprasza. Sami zobaczcie ! http://www.uploader.pl/?d=D06AB6D61

Witam wszystkich. szykuje sie na kolejny cykl, chcialbym zaczac na długim teście(enan), moze dołoże do tego deke, aczkolwiek zastanawiam sie własnie nad zamiana enanu na suste. Jednak mam penwe klopoty z wyborem środków- mam dostęp do king labsa,zambon, razaka, moze poszukaloby sie cos jeszcze, Co wy byscie polecili?? pozdrawiam

witam,poradzcie ,jestem po cyklu z tescia(solo)teraz jestem przy koncowce odbloku i chyba on nie dziala mam problem libido.wiem ze to smiesznie brzmi ale to powazny problem,czy mozliwe ze clomid nie zadzialal? czy w tym okresie jeszcze nie dziala? i co zrobic wogole? prosze o porade

..::ZESTAW::...Take a look.:)Cześć.Ćwiczę już ponad rok i zamierzam w najbliższym czasie zrobić cykl kreatynowy.Monohydrat kreatyny Vitalmaxa 500g + HMB Olimp 200 kaps.+ 5 kg Gainera (jeszcze nie wiem dokładnie jaki wezmę)+ Tauryna 200 MegaCaps.. Co o tym myślicie ?? Dzięki z góry za dobre rady.

Witam!! Co Sądzicie o takim połączeniu supli.Mam zamiar kupic sobie: -Kreatynke Ultimate Nutrition -Dibencozide Magnum -Hmb i jeszcze do tego bedzie zma aptekarskiej roboty. Jak myslicie będą efekty???

witam co wybrac storm czy 2x xp ene ? mam do wyadnia jeszcze 270zl teraz zakupilem sobie ostrowie 3.6 kg omege zma apteczne diete posiadam celem jest uzyskanie 4-7 kg czystej masy miesniowej . ostatni moj cykl byl styczen - luty wtedy bralem 2x cp a moze cos innego radzicie dzieki

1.propek 100mg eod + wino 30mg ed 2.m-drol + epistane w zalecanych dawkach co bardziej porobi (utwardzenie mięśnia +2-3 kg nowego ) dieta lekko na plus + hit 2 3*tydz opcja 1 czy 2? i jeszcze jedno po czym mniej sie zarasta?

Cześć za niedługo chciałbym sie redukaowac z thermal i macie jakies konkretne pomysły rzeby zyskać a przynajmniej nie starcić na sile. Bede brał fenuplast z thermalem (dieta+trening jest) co do tego jeszcze mozna kupić. Nie chce kreatyny bo po wakacjach zaczne ostrą jazde na krecie? Może jakiś tlenek azotu???

To tak jak w temacie mam za sobą krótki staż na siłce, i chcę sobie teraz zrobić trochę masy i nie wiem jakie mam dobrać sobie suplementy. Z tego co wyczytałem na forum to napewno jakieś węglowodany, czy jeszcze coś do tego dla uzupełnienia. Moje Staty: Waga:lekko ponad 60kg Wzrost:173 cm